文月
最近朝活をしているchiekoです。朝早く目が覚める・・・・・覚めちゃんですよ。
人は｢歳のせいよ」なんて言って下さいますが・・・
本を読んだり、ラジオを聞いたり、メールをしたり、ヨガをしたりしていたのですが
「歩こう」と思い始めました。
一時間弱ですが、呼吸を意識しいろいろなコースを徘徊しています。
毎回新たな発見や驚きで心地よい一日のスタートです。
今朝は公園で何度か一緒になったおじいちゃんに「おはようございます」と声かけしましたら
最初はきょとんとしたいましたが、「おはよう！」と言って下さいました。
「同志なんだろうなー」なんて勝手に思っています(笑)
